7 Olahraga Ekstrem Terbaik di Indonesia

Apakah kamu suka olahraga yang penuh dengan tantangan? Indonesia punya banyak pilihan jenis olahraga ekstrem. Dengan banyaknya destinasi alam yang mendukung untuk olahraga ekstrem yang menantang, kamu akan bisa menikmati keindahan tanah air sembari memacu adrenalin.

Kalau kamu masih bingung olahraga ekstrem apa yang bisa kamu lakukan di Indonesia, ada sepuluh jenis olahraga ekstrem yang populer di Indonesia.

Panjat tebing

Tergantung di mana lokasi panjat tebing yang kamu pilih, tantangan yang perlu kamu hadapi akan berbeda-beda. Ditambah, beberapa lokasi juga menyediakan aktivitas lain seperti berkemah dan tentunya pemandangan yang penuh dengan keanekaragaman.

Satu hal yang perlu di ingat sebelum panjat tebing adalah, kegiatan ini memerlukan keahlian khusus. Untuk kamu yang belum pernah panjat tebing sebelumnya atau ingin mengetahui lebih lanjut mengenai panduan memanjat tebing yang benar, ada baiknya berlatih di tempat panjat tebing indoor dengan profesional yang bisa membimbing.

Salah satu destinasi panjat tebing terbaik di Indonesia adalah Gunung Parang Kamu bisa mendaki hingga ketinggian 930 meter di atas permukaan laut. Gunung ini merupakan salah satu gunung tertinggi di Indonesia, sekaligus lokasi wisata panjat tebing tertinggi kedua di Asia.

Arung jeram

Siap untuk menguji adrenalin? olahraga ekstrem satu ini tidak diperuntukan untuk individu, tetapi untuk tim. Arung jeram cocok untuk kamu yang ingin merasakan olahraga yang mendebarkan bersama teman-teman dan keluarga.

Empat hingga 6 peserta akan mengarungi arus sungai dengan perahu karet untuk mencapai titik arung jeram. Risiko kecelakaan seperti terbalik, bertabrakan dengan batu, atau rintangan lainnya dapat menyebabkan cedera atau tenggelam sehingga butuh tindakan perlindungan yang tepat.

Untuk kamu yang belum pernah arung jeram atau merasa tidak terlalu andal, kamu bisa mencoba mengunjungi Sungai Citarik di Sukabumi. Kalau kamu ingin mengunjungi tempat wisata arung jeram yang belum banyak disentuh wisatawan, kami merekomendasikan Sungai Serayu di Banjarnegara.

Paralayang

Dari antara semua olahraga ekstrem yang tersedia di Indonesia, paralayang mungkin adalah olahraga yang paling cocok untuk benar-benar menikmati pemandangan lanskap Indonesia. Tentunya, olahraga ini bukan untuk kamu yang takut ketinggian.

Salah satu tempat wisata paralayang yang paling favorit didatangi pengunjung adalah Gunung Telomoyo dengan ketinggian 1.894 mdpl. Kamu boleh menikmati paralayang sambil menikmati beragam vegetasi hijau nan asri.

Terjun payung

Paralayang merupakan kegiatan luar biasa yang memancarkan kesenangan dan kebebasan di udara. Sensasi terbang bebas seperti burung sambil menatap pemandangan indah di bawah menyenangkan hati. Merasa angin di wajah dan mengapresiasi keindahan alam dari ketinggian memberikan pengalaman yang luar biasa. Bukit Parangtritis, Bukit Santiong, Gunung Panten dan beberapa lokasi lain bisa menjadi percobaan pertama kamu menikmati kegiatan ini.

Meski begitu, di tengah kesenangan ini, penting juga untuk menjaga keselamatan. Pastikan untuk selalu memeriksa peralatan paralayang dan memahami kondisi cuaca sebelum terbang. Mengikuti instruksi instruktur dan menjaga keseimbangan di udara adalah faktor penting. Jadi, sambil menikmati kebebasan terbang yang menyenangkan, jangan lupa selalu mengutamakan keselamatan untuk memastikan pengalaman paralayang yang ceria dan tanpa risiko berlebihan.

Sepeda gunung

Mencari petualangan yang menyenangkan di alam terbuka jawabannya ada di sepeda gunung. Merasakan angin di wajah sambil menaklukkan medan berat memberikan kebahagiaan tak terkalahkan. Selain terjun payung, Bromo juga menawarkan sensasi mountain biking untuk kamu nikmati.  Gunung Tangkuban Perahu, Jawa Barat dengan ketinggian 1.825 mdpl juga menawarkan rute yang menantang dan pemandangan alam yang eksotis.

Namun, sambil bersepeda, penting juga untuk mengekang antusiasme dengan keselamatan. Pastikan sepeda dalam kondisi baik, gunakan perlengkapan pelindung, dan pilih rute sesuai kemampuan. Jangan lupa untuk menjaga keseimbangan dan menghindari kelelahan berlebihan. Tetap memperhatikan faktor keselamatan, setiap tur sepeda gunung dapat menjadi petualangan yang menyenangkan dan penuh kegembiraan di alam bebas.

Bungee jumping

Untuk kamu yang suka olahraga ekstrem yang berkaitan dengan ketinggian, Indonesia punya beberapa spot bagus yang menawarkan bungee jumping. Bungee jumping adalah kegiatan yang mendebarkan dan penuh kesenangan. Rasanya luar biasa saat meluncur bebas dari ketinggian dan merasakan sensasi melonjak kembali. Kamu bisa memilih, sebagai pengalaman perdana, Bungee jumping di Jalan Arjuna Seminyak, Bali yang menawarkan penerjunan dari ketinggian 45 meter dengan pemandangan yang tidak kalah menakjubkan.

Dalam keseruan ini, penting untuk tetap memperhatikan keselamatan. Pastikan peralatan dan tali elastis dalam kondisi baik, dan ikuti petunjuk operator dengan cermat. Sembari menikmati kesenangan luar biasa, memastikan keamanan pribadi adalah kunci untuk pengalaman bungee jumping yang tak terlupakan dan bebas risiko berlebihan. Jadi, bersiaplah untuk melompat dan nikmati momen penuh kegembiraan.

Diving

Diving adalah petualangan bawah laut yang membawa kesenangan luar biasa. Terjun ke dalam dunia ajaib di bawah permukaan air, mengeksplorasi kehidupan laut yang berwarna-warni dan terumbu karang yang memukau, memberikan pengalaman yang tak terlupakan. Mengamati ikan-ikan yang berenang di sekitar, merasakan kebebasan melayang di antara terumbu karang, dan menyelam di dalam gua-gua laut adalah momen-momen penuh kegembiraan. Bagi para pemula, kamu bisa mulai di tempat-tempat seperti Banda Neira, Wakatobi, Kepulauan Seribu, Lombok ataupun Bali dan lokasi tertentu mensyaratkan sertifikasi tingkat lanjut untuk penyelaman yang lebih dalam lagi.

Namun, dalam keseruan ini, penting untuk tetap memperhatikan beberapa hal. Pastikan untuk selalu mengikuti prosedur keselamatan diving, termasuk penggunaan peralatan pelindung dan pemeriksaan rutin peralatan. Mengetahui batas kemampuan sendiri dan mengikuti aturan keamanan di lokasi diving juga krusial. Cuaca dan kondisi laut harus dipertimbangkan sebelum meluncur ke dalam air. Dengan menjaga keseimbangan antara kesenangan dan keselamatan, diving dapat menjadi pengalaman yang luar biasa dan menggembirakan, membiarkan kamu menjelajahi keindahan bawah laut tanpa khawatir berlebihan.

Tetap aman meski berolahraga ekstrem

Apabila kamu penggemar olahraga ekstrem, kami sarankan kamu punya asuransi kecelakaan. Dengan memiliki FWD Asuransi Kecelakaan Diri, kamu dapat melindungi diri dan cepat-cepat mendapatkan pertolongan kesehatan ketika diperlukan. Adanya asuransi kecelakaan dapat membantu kamu meringankan biaya dan menjamin bahwa kamu akan tetap bisa mendapatkan pertolongan medis walaupun tengah kesulitan finansial. Dengan premi yang sangat terjangkau mulai dari Rp50.000/bulannya, kamu dapat menikmati keuntungan pertanggungan hingga maksimal 1 miliar Rupiah dan manfaat tunai untuk cacat permanen/sebagian dan penggantian biaya medis karena kecelakaan. Kelebihan lainnya adalah ini berlaku di seluruh dunia, tak hanya Indonesia namun cocok bagi semua yang senang berkeliling mencari sensasi adrenalin. Olahraga ekstrem bukan lagi menjadi halangan untuk bersenang-senang.

Sumber:

1. https://www.reddoorz.com/id-id/blog/tourist-spot/tempat-panjat-tebing-di-indonesia
2. https://www.fwd.co.id/id/fwdmax/passionstory-sport/panduan-penting-untuk-bouldering-yang-aman-dan-terhindar-dari-cedera/
3. https://www.traveloka.com/id-id/explore/activities/gunung-parang-wisata-panjat-tebing-penuh-tantangan/17184
4. https://www.traveloka.com/en-id/activities/indonesia/product/arung-jeram-garut-family-trip-5624740978182?q=arung%20jeram
5. https://highlandadventure.co.id/rafting-sukabumi-citarik
6. https://wisata.banjarnegarakab.go.id/main/arung-jeram-sungai-serayu/