Mengenal Heptathlon, Kompetisi 7 Cabang Olahraga Gabungan

Passionate People pasti nggak asing dengan nama triathlon, kan? Ini adalah kompetisi olahraga gabungan dari 3 cabang olahraga, yaitu renang, sepeda, dan lari, di mana para atlet atau peserta bersaing untuk memperoleh waktu penyelesaian tercepat secara keseluruhan. Nah, gimana dengan heptathlon?

Cukup mirip dengan triathlon, bukan? Masih belum familiar? Kalau belum pernah dengar, cari tahu jawabannya dalam kelanjutan artikel ini, yuk!

Apa Itu Heptathlon?

Melansir dari laman World Athletics, heptathlon adalah cabang olahraga gabungan lari dan atletik yang terdiri dari tujuh nomor dan diselenggarakan dalam kurun waktu dua hari. Untuk menjadi pemenang, atlet atau peserta harus memperoleh poin terbanyak yang dikumpulkan dari setiap nomor pertandingan.

Sejarah Heptathlon

Sebelum heptathlon, ada cabang olahraga pentathlon, yaitu pertandingan gabungan lima nomor (lompat jauh, lempar lembing, lempar cakram, lomba lari, dan gulat) dan yang sudah menjadi salah satu cabang olahraga di setiap penyelenggaraan Olimpiade.

Pada Olimpiade 1984 di Los Angeles, heptathlon resmi menggantikan pentathlon—atau hanya 5 kali penyelenggaraan Olimpiade sejak perempuan pertama kali berkompetisi dalam cabang olahraga pentathlon. Yup, pentathlon dan heptathlon sama-sama bermula hanya untuk sektor laki-laki, sementara sektor perempuan menyusul beberapa waktu kemudian.

Perbedaan Heptathlon Laki-Laki dan Perempuan

Meski saat ini heptathlon sudah dapat diikuti oleh laki-laki maupun perempuan, lokasi dan jenis nomor yang dipertandingkan antara kedua sektor ini berbeda, loh. Dari segi tempat penyelenggaraan acara, heptathlon untuk laki-laki diadakan di dalam ruangan, sementara heptathlon untuk perempuan diselenggarakan di luar ruangan.

Berikut adalah perbandingan jenis nomor yang dipertandingkan dalam heptathlon laki-laki dan perempuan:

Baca Juga: Macam-Macam Olahraga Atletik yang Bagus untuk Jaga Kesehatan

Urutan Pertandingan Heptathlon

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, heptathlon terbagi ke dalam dua hari penyelenggaraan. Berikut adalah gambaran urutan pertandingan nomor-nomor olahraga dalam setiap heptathlon:

Nomor pertama

Pada hari pertama, heptathlon perempuan dibuka dengan nomor lari gawang 100 meter, di mana para atlet harus berlari cepat melewati sepuluh rintangan dengan selisih jarak 8,5 meter di lintasan sepanjang 100 meter. Sementara hari pertama heptathlon laki-laki dibuka dengan lari cepat di lintasan sepanjang 60 meter.

Nomor kedua

Setelah melewati nomor pertama, atlet heptathlon perempuan harus melewati palang horizontal yang tinggi tanpa bantuan apa pun. Peserta akan mendapatkan nilai tertinggi apabila tidak menjatuhkan satu pun palang horizontal. Di sisi lain, atlet laki-laki heptathlon harus melakukan lompat jauh setelah menyelesaikan nomor pertama.

Nomor ketiga

Khusus nomor ini, atlet heptathlon perempuan maupun laki-laki sama-sama akan melakukan tolak peluru sebelum melaju ke nomor berikutnya. Bedanya, bola berat (tembakan) terjauh pada atlet perempuan memiliki berat 4 kilogram, sedangkan pada atlet laki-laki memiliki berat 7,25 kilogram.

Nomor keempat

Nomor terakhir pada pertandingan hari pertama adalah lari 200 meter untuk atlet perempuan dan lompat tinggi untuk atlet laki-laki. Jadinya, atlet perempuan harus mencetak waktu lari terpendek di lintasan sepanjang 200 meter, dan atlet laki-laki harus melewati palang horizontal yang tinggi tanpa bantuan apa pun sekaligus tanpa menjatuhkan satu pun palangnya.

Nomor kelima

Memasuki pertandingan hari kedua, atlet heptathlon perempuan harus berlari cepat di landasan pacu dan melompat ke bak pasir. Atlet dengan jarak lompatan terjauh akan mendapatkan nilai tertinggi. Sementara itu, atlet heptathlon laki-laki harus menyelesaikan lari gawang 60 meter, di mana para atlet harus berlari cepat melewati sepuluh rintangan dengan selisih jarak 8,5 meter di lintasan sepanjang 60 meter.

Nomor keenam

Selanjutnya, atlet perempuan harus melempar alat seperti tombak (lembing) sejauh mungkin agar mendapat skor tertinggi dan memperbesar potensinya menjadi pemenang. Di sisi lain, atlet laki-laki harus melakukan lompat galah untuk mengumpulkan poin dari nomor pertandingan keenam.

Nomor ketujuh

Nomor terakhir dari rangkaian heptathlon untuk atlet perempuan adalah lari di lintasan sepanjang 8000 meter. Sedangkan untuk atlet laki-laki, nomor pertandingannya adalah lari jarak menengah dengan jauh 1000 meter.

Baca Juga: Biar Hasilnya Maksimal, Yuk, Olahraga Sesuai Waktu!

Aturan Pertandingan Heptathlon

Pada dasarnya, heptathlon menganut pedoman dan teknik-teknik dari setiap nomor pertandingan. Beberapa aturan tambahan yang dibuat khusus untuk memperkokoh regulasi cabang olahraga satu ini adalah:

• Hasil dalam setiap pertandingan diubah menjadi poin.
• Poin diberikan untuk jarak, tinggi, atau waktu yang dicapai dalam setiap pertandingan dan dicatat dalam tabel poin
• Total poin yang diperoleh atlet dari ketujuh nomor disiplin akan menentukan kedudukan (posisi) akhir mereka.
• Untuk memenuhi syarat pemeringkatan, setiap peserta harus memulai atau melakukan uji coba di ketujuh nomor
• Heptathlon
• Gagal memulai atau melakukan uji coba pada akan mengakibatkan atlet tereliminasi.
• Atlet diperbolehkan melakukan satu kali salah
• Atlet diperbolehkan melakukan tiga kali percobaan untuk lompat jauh, tolak peluru, dan lempar lembing.
• Jika ada dua atau lebih atlet mengakhiri perlombaan dengan total poin yang sama,

Gimana, Passionate People? Apakah sekarang kamu sudah tidak bingung lagi soal cabang olahraga heptathlon? Semoga informasi di atas berhasil memenuhi rasa keingintahuan kamu, ya!

Sumber:

• World Athletics, Heptathlon
• Sportsmatik, Heptathlon
• SAC, Mengenal Heptathlon, Kompetisi dengan Gabungan Beberapa Olahraga