Ramuan tradisional untuk mengobati sinus

Kamu harus tahu kalau sinusitis adalah masalah yang bikin hidung jadi tidak nyaman. Jadi begini, sinus itu seperti rongga di sekitar hidung yang bisa terisi lendir kalau lagi sakit atau alergi. Nah, kalau udah bermasalah, kamu bisa merasakan gejalanya, misalnya hidung mampet, nyeri di sekitar hidung atau pipi, bahkan mungkin batuk juga.

Penyebabnya bisa banyak macamnya, misalnya lagi flu atau bakteri yang bikin infeksi di dalam sinus. Kalau sudah kena sinusitis, kadang rasanya kayak ada beban berat di kepala. Untuk mengatasinya biasanya dokter akan memberi obat atau menyarankan semprotan hidung agar lendirnya bisa keluar. Yuk, kita bahas apa saja yang bisa jadi lawan sinusitis si lendir ini.  

Faktor pemicu 

Sinusitis itu bisa datang dari berbagai hal. Beberapa di antaranya seperti yang ada di bawah ini. 

• Paparan infeksi pernapasan. Seperti flu atau pilek parah - virus-virusnya buat hidung jadi meler, bisa masuk ke dalam sinus dan bikin ribet.

• Alergi. Misalnya debu, bulu binatang, atau serbuk sari tanaman, itu juga bisa bikin sinus jadi kumat. Pas musim gugur atau musim semi, seringnya banyak alergen yang terbang di udara, jadi hati-hati ya.

• Faktor lingkungan juga bisa jadi pemicu. Udara yang kering atau terlalu berdebu bisa bikin sinus meradang. Apalagi kalau udaranya penuh polusi, bisa bikin hidung mampet dan bikin sinus jadi bermasalah.
• Kebersihan hidung. Misalnya jarang bersihkan lendir atau nggak cukup minum air putih, itu bisa bikin lendir di sinus nggak bisa keluar dengan lancar. Jadi, bakteri bisa berkembang biak di sana dan akhirnya jadi sinusitis.

Ramuan tradisional untuk mengobati sinus 

Kalau kamu cari cara mengobati sinus, bisa memilih antara obat dokter atau ramuan tradisional. Obat-obatan bisa lebih cepat memberi efek, tapi ramuan tradisional punya keunikan sendiri yang bisa bantu menjadi terapi sinus. Pilih sesuai preferensi dan kebutuhanmu. Seperti ramuan di bawah ini yang bisa kamu coba.  

Minum jahe

Minuman jahe memang jadi favorit buat mengobati sinusitis, lho. Jahe punya sifat anti inflamasi yang bisa bantu meredakan peradangan di sinus. Kamu bisa bikin minuman jahe panas dengan parutan jahe segar dan air hangat. Tambahkan sedikit madu buat rasa manis dan tambahan khasiat antibakterinya. Minum ini rutin bisa bikin hidung mampet jadi lega dan meredakan gejala sinusitis. Selain enak, minuman jahe juga alami dan tidak ada efek samping negatifnya. Jadi, kalau lagi kumat sinusitis, cobain deh terapi sinus jahe panas ini, pasti bisa bantu meringankan!

Bawang putih 

Bawang putih lebih dari sekadar bumbu masakan. Bawang putih punya sifat anti inflamasi dan antimikroba yang bisa bantu lawan infeksi di sinus. Kalau kamu makan bawang putih mentah atau menambahkannya dalam masakan, bisa membantu membersihkan saluran hidung dari lendir dan bakteri yang bikin sinus jadi rewel. Meski rasa dan baunya tajam, tapi manfaatnya bagi kesehatan nggak main-main. Jadi, kalau lagi kena sinusitis, cobain deh terapi sinus alami ini sebagai alternatif buat meredakan gejalanya. 

Daun sambiloto

Daun sambiloto dikenal karena khasiatnya yang bisa membantu meredakan gejala sinusitis. Caranya simpel, rebus daun sambiloto dalam air sampai mendidih, lalu minum air rebusannya.

Air garam  

Air garam hangat itu seperti best friend buat mengatasi sinusitis. Cara membuatnya simpel: larutkan garam dalam air hangat, terus kumur-kumur atau bilas hidung. Itu bisa membantu bersihkan lendir yang menumpuk di sinus, dan mengurangi peradangan. Meski efeknya sementara, tapi kadang bisa bikin lega banget. Jadi, kalau lagi kumat sinusitis, coba deh air garam hangat ini. Tapi ingat, konsultasi sama dokter tetap penting, untuk penanganan yang tepat. 

Cara menggunakan ramuan tradisional dengan aman 

Akan tetapi, untuk menggunakan ramuan tradisional dalam terapi sinusitis, penting sekali kamu ikutin cara yang aman. Kamu harus memastikan jika bahan-bahannya segar dan bersih. Minumlah ramuan dengan dosis yang tepat dan jangan berlebihan, misalnya, saat membuat ramuan jahe dan madu, jangan kebanyakan jahe supaya tidak terasa terlalu pedas. Jika terjadi reaksi negatif atau tidak enak badan, hentikan pemakaiannya dan konsultasi dengan dokter. Yang paling penting, jangan lupa juga untuk tetap minum air putih dan istirahat yang cukup. 

Konsultasi dengan profesional medis 

Seperti yang disebutkan sebelumnya, meski banyak testimoni bagus mengenai ramuan tradisional untuk mengobati sinus, konsultasi dokter tentu masih kamu butuhkan. Dokter bisa memberi saran yang tepat sesuai kondisi kamu, biar tak salah pilih ramuan yang bisa jadi cocok atau malah sebaliknya buat tubuhmu. 

Ikuti instruksi  

Keamanan tentu tetap nomor satu, bukan? Pastikan ikuti petunjuk penggunaan ramuan tradisional dengan benar untuk aman mengobati sinusitis. Jangan terlalu banyak atau terlalu sering pakai, ya. Konsultasikan juga dengan ahli kalau kamu ragu. 

Cek dan hindari alergi 

Satu tambahan lagi. Pastikan cek alergi sebelum menggunakan ramuan tradisional agar aman dari reaksi negatif. Contohnya, jika alergi sama bahan tertentu, hindari ramuan yang pakai itu. Selalu berhati-hati agar tidak makin ribet.  

Dukungan modern untuk si tradisional 

Mengandalkan ramuan tradisional buat atasi sinusitis bisa jadi pilihan alternatif yang nyaman. Ramuan alami bisa membantu meredakan gejala tanpa efek samping besar. Tapi, tetap konsultasi sama dokter untuk penanganan yang tepat. Apalagi jika ditambah dengan pilihan perlindungan yang tepat guna. Asuransi Bebas Handal yang berbasis syariah memberikan kemudahan pelayanan medis dengan kontribusi terjangkau mulai dari Rp75 ribu per bulan. Ini bukan hanya sebuah proteksi kesehatan lebih jauh lagi akses ke pelayanan kesehatan yang berkualitas. Kamu tentu tidak mau sesuatu terjadi dan kamu tidak bersiap sama sekali, kan! Yuk, mulai jaga diri, jaga juga keluargamu dari hal yang tidak diinginkan. Lindungi dirimu, lindungi keluargamu. 

Sumber:

1. https://www.halodoc.com/kesehatan/sinusitis

2. https://www.halodoc.com/artikel/4-faktor-pemicu-yang-bikin-sinusitis-kambuh

3. https://www.alodokter.com/menciptakan-obat-herbal-sinusitis-sendiri-di-rumah