5 Penyakit Umum saat Musim Hujan Tiba

Passionate people, pernah nggak sih kamu merasa kok badan jadi lebih gampang sakit saat musim hujan tiba? Nggak hanya itu saja, penyakit yang menyerang juga umumnya sama. Bahkan, saat ke dokter kamu juga mungkin akan bertemu dengan banyak pasien yang punya keluhan serupa denganmu. Kenapa bisa begitu ya? Dan apa saja ya penyakit yang umum menyerang saat musim hujan? Cari tahu dalam artikel ini, yuk!

Baca Juga: Tetap Fit dan Aktif Olahraga Meski di Musim Hujan

Penyebab Mudah Sakit saat Musim Hujan

Pada saat musim hujan, udara akan menjadi lebih dingin dan kelembapan meningkat, yang sangat ideal bagi patogen berkembangbiak. Inilah salah satu alasannya, mengapa kamu jadi lebih mudah sakit di musim hujan daripada musim kemarau. Patogen sendiri adalah parasit yang dapat menimbulkan penyakit pada inangnya, seperti pada tubuh manusia.

Namun, ada satu hal yang sebenarnya salah tetapi masih banyak diyakini oleh banyak orang, yaitu hujan bisa membuat sakit. Padahal, tahukah kamu bahwa air hujan sendiri tidak akan menyebabkanmu sakit atau menjadi penyebar virus. Sakit yang kamu alami saat musim hujan atau maupun sehabis kehujanan terjadi karena alasan berikut ini:

• Saat musim hujan, kamu cenderung menghabiskan waktu di dalam ruangan dibandingkan dengan di luar rumah. Jika di dalam ruangan tersebut ternyata ada yang sedang terinfeksi virus, seperti virus flu, maka dapat meningkatkan risiko kamu tertular virus tersebut.
• Pada saat kamu kehujanan, pakaian akan basah dan kamu menjadi kedinginan. Saat inilah daya tahan tubuhmu akan turun, sehingga kamu lebih rentan terserang berbagai penyakit.
• Perubahan suhu yang ekstrem saat hujan menjadi lebih rendah juga bisa menyebabkan turunnya suhu tubuh, sehingga imun tubuh juga ikut melemah. Jika kamu kehujanan dan kepalamu tidak terlindungi apa pun, maka kamu bisa mengalami sakit kepala karena suhu di bagian kepala menjadi lebih rendah lagi.

Baca Juga: Olahraga saat Hujan Itu Boleh Nggak Sih?

5 Penyakit Umum yang Menyerang saat Musim Hujan

Sebenarnya semua jenis penyakit mungkin saja bisa menyerangmu saat musim hujan. Apalagi jika disebabkan oleh melemahnya imun tubuh. Namun, dari sekian banyaknya jenis penyakit, inilah 5 penyakit yang paling umum menyerang saat musim hujan:

Dengue

Dengue adalah infeksi yang terjadi akibat gigitan nyamuk Aedes Aegypti dan menyebabkan timbulnya beberapa gejala, seperti sakit kepala, demam, munculnya bintik merah, nyeri otot, nyeri sendi, dan beberapa gejala lainnya. Infeksi akibat gigitan nyamuk ini bisa menimbulkan demam dengue maupun demam berdarah.

Demam dengue adalah demam yang disertai penurunan trombosit, tetapi tidak disertai penurunan hematokrit. Sementara demam berdarah yaitu demam yang disertai penurunan trombosit maupun hematokrit. Keduanya membutuhkan penanganan yang tepat untuk menghindari terjadinya komplikasi.

Untuk mengurangi risiko penyakit ini, cara paling ampuh yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan 3M Plus, yaitu Menguras, Menutup tempat penampungan air, dan Mendaur-ulang barang bekas, serta ditambah (Plus) menaburkan larvasida pembasmi jentik.

Influenza

Siapa yang sering bersin-bersin saat musim hujan? Yap, penyakit atau serangan virus influenza memang rentan meningkat. Semakin banyak orang yang terserang virus ini, maka kemungkinan kamu ikut tertular juga semakin besar. Apalagi, jika orang yang sedang flu tidak menutup hidung dan mulutnya saat bicara, batuk, maupun bersin.

Untuk mengurangi risiko kamu terserang virus ini, kamu bisa melakukan vaksin influenza. Cara lainnya, kamu bisa menggunakan masker pada saat berada di area publik, segera mandi setelah kehujanan, dan sebisa mungkin usahakan tubuh tetap hangat.

Kolera

Kolera adalah infeksi yang terjadi pada sistem pencernaan. Orang yang terkena penyakit ini bisa mengalami diare dan juga dehidrasi dalam tingkat yang parah. Penyebabnya adalah adanya kontaminasi bakteri Vibrio cholerae pada air yang digunakan. Biasanya, air yang terkontaminasi ini berada di area dengan sanitasi yang buruk.

Jika kamu memasak, minum, mandi, atau mencuci tangan menggunakan air yang telah terkontaminasi bakteri tersebut, maka kamu berpotensi terinfeksi bakteri ini. Tidak hanya air saja, makanan juga bisa menjadi media penyebarannya, seperti sayur, buah, atau kacang-kacangan yang dikonsumsi tanpa dicuci terlebih dahulu.

Untuk mencegah risiko terinfeksi bakteri tersebut, pastikan untuk menjaga air yang kamu gunakan agar tetap bersih. Selain itu, hanya gunakan air bersih untuk makan, minum, dan juga mencuci sayur maupun buah. Namun, jika kamu sudah melakukannya tetapi masih mengalami beberapa gejala, seperti mual dan muntah, dehidrasi parah, pusing, detak jantung cepat, dan rasa tidak nyaman lainnya, segera konsultasikan pada dokter agar segera mendapatkan penanganan.

Leptospirosis

Leptospirosis adalah penyakit yang terjadi akibat infeksi bakteri yang berasal dari urin maupun feses hewan yang telah terinfeksi bakteri Leptospira interrogans, umumnya berasal dari tikus. Ketika kamu terkena kontak dengan bakteri ini, bisa melalui air yang telah terkontaminasi, maka kamu bisa mengalami beberapa gejala, seperti sakit kepala, demam, dan nyeri otot.

Untuk mencegah risiko terinfeksi dengan bakteri ini, ada baiknya jika kamu menghindari genangan air saat hujan tiba. Jika memungkinkan, kamu juga sangat disarankan untuk menghindari area banjir, karena kamu tidak tahu apa saja yang mengontaminasi air banjir tersebut. Jika memang tidak bisa, maka kamu perlu lebih memahami kondisi tubuhmu agar bisa segera mendapatkan penanganan ketika merasakan adanya gejala kurang nyaman setelah kontak dengan air.

Hepatitis A

Hepatitis A adalah adanya peradangan organ hati akibat infeksi virus hepatitis A. Mirip seperti leptospirosis, hepatitis A juga menular melalui media air yang terkontaminasi oleh kotoran dari penderita hepatitis A, sehingga sangat rentan terjadi di area banjir.

Salah satu cara ampuh untuk membunuh virus hepatitis A dari air yang tercemar adalah dengan mendidihkan air selama 1 menit dan simpan di lemari pendingin dalam wadah tertutup yang rapat. Selain itu, ada juga imunisasi hepatitis A yang harus diberikan pada anak-anak untuk mencegahnya terinfeksi virus tersebut.

Meskipun musim hujan membuatmu rentan terserang penyakit, tetapi dengan berusaha meningkatkan imun tubuh, maka kamu bisa menghindari serangan berbagai penyakit tersebut. Namun, jika kamu merasa adanya gejala kurang nyaman pada tubuh, maka ada baiknya segera manfaatkan asuransi kesehatan FWD Hospital Care Protection milikmu untuk melakukan pengobatan intensif, agar dapat segera diketahui penyebabnya sebelum terjadinya komplikasi.

Sumber:

• Continental Hospital: How to boost immune system
• Health: Rain make you sick
• Hermina Hospitals: Hujan bikin pusing
• Unilab: Rainy day illnesses
• Sammariebasra Hospitals: Beda demam berdarah dan demam dengue
• Siloam Hospitakls: Apa itu kolera
• Siloam Hospitals: Apa itu leptospirosis